Min coachning För dig framåt och skapar Bestående resultat.
Jag erbjuder Coachning per timme eller 10v program. Är du osäker på vilket som passar dig bäst så tittar vi på det under din första Gratis Konsultation som du bokar HÄR
Jag vänder mig främst till dig som är högpresterande kvinna och som :
Har viljan och motivationen att göra förändringar men som saknar ett bollplank och de rätta verktygen.
Har bestämt dig för att sluta hålla tillbaka dig själv.
Har påbörjat din personliga resa
Vill höja dina resultat både på jobbet och privat.
Vill öka din livskraft i vardagen.
Vill lära dig att sätta gränser.
Vill lära dig att prioritera dig själv .
Vill känna dig fri att göra det DU VILL
Har dåligt samvete för att du inte hinner med allt du tror du "borde".
Klär på dig olika roller varje dag för att orka, för att passa in, kanske för att du tror att det är så du "borde" bete dig.
Fastnar i orostankar kring framtid i olika "Tänk om" scenarion.
Vill lära dig lägga din tid och energi på RÄTT saker som höjer dig och din livsglädje.
Läs gärna mina recensioner från tidigare klienter HÄR
Coachning leder till minskad stress.
Stress grundar sig i / kommer från tankar, de vanligaste är "Jag måste", "Jag borde", "Tänk om". Dessa tankar är inte realistiska då de ALLTID är i dåtid eller framtid men aldrig HÄR & NU. Det enda vi vet är sant är det som faktiskt händer JUST NU , HÄR &NU.
Egentligen finns det inga "måsten" eller "borden" och ett "Tänk om" grundar sig oftast i orealistiska katastroftankar. Fundera själv på hur ofta dina "tänk om" faktiskt hänt , eller hur ofta har de hjälpt dig att gå och känna oro av alla dina "måsten" och "borden"? Inte så ofta va.. visst skulle de va skönt att slippa dom.
De 3 ovan nämnda orden styrs bara av en sak -RÄDSLA! Rädslan att inte duga, att inte leva upp till dina eller andras förväntningar, att inte va bra nog.
När jag lär dig sticka hål på de illusioner du byggt upp kring "måste, borde och tänk om" så kommer du ge dig själv mer självkärlek, öka ditt självvärde, ge dig tid för återhämtning och din inre stress kommer minska och du kan börja LEVA DITT LIV-INTE BARA ÖVERLEVA!